央视新闻（焦点访谈）：儿童青少年是祖国的旭日和希望。他们的健康成长不仅关系到每个家庭的幸福，也关系到未来国家发展的基础和社会和谐稳定。然而，在成长的路上，有的孩子遇到了精神“迷雾”，陷入了心理困境。今天（12月16日），我们将聚焦这个与千万家庭息息相关的重要话题：在当今的成长环境下，孩子需要什么样的心理保护？教育部门、学校、家庭如何共同努力，为他们构筑坚固而温暖的心理防线？很快，就有“不想上学的人很难找到第一家诊所”的消息。在一些大城市的三级医院，专门为儿童开设的心理门诊门前排着长长的队伍，有的要等上几个月。这一现象反映出这是我国中小学生心理健康问题的严峻现实。北京师范大学心理学系博士教授、导师乔志红，教育部全国学生心理健康咨询委员会秘书长乔志红：“拒学是伴随着一些情绪心理问题，对学校的恐惧、厌恶、沮丧，或者是无聊、悲伤，是孩子对校园环境暂时失去兴趣，以及他成长过程中外界的困难和挑战。这是一种自我保护，保护他免受无法面对和应对的环境的影响，所以这是一种自我保护。”复杂的标志。”当然，并不是所有的孩子在成长过程中都会经历心理困扰。然而，当出现拒绝学习、不愿意学习，或者对同伴关系、自我认同、亲子关系等感到困惑时，就需要立即关注和干预。生气了。如果及早解决，大多数这些不断增长的“小肿块”都可以得到很好的解决。但如果放任不管，久而久之就会成为一个“大结”，成为更严重的心理负担，影响孩子的长远发展。乔志红：“学生内心的负面情绪体验已经积累到了一定程度，因为找不到处理问题的方法，所以暂时走不出来。但我们一定要相信，每个人都是善意的，每个孩子都有非常强烈的进步愿望，都有成长和发展的动力。”面对青少年心理健康问题，教育部门启动了一系列政策措施。今年10月，教育部发布了《促进中小学生心理健康十项措施》，又称“心灵育人十项措施”，希望通过具体措施保护儿童心理健康。c 和可行的措施。乔志红：“‘心育十条’更注重环境的改变，从缓解升学焦虑、保证体育锻炼、保证就寝时间，到科学使用网络，包括关爱弱势群体，都专门针对影响学生心灵健康的因素进行改变。加强学生的身体健康，不仅仅是学生的心理健康，提供心理疏导。首先要解决造成学生心理健康的环境和制度因素。”学生的心理问题，所以我认为这十项内容很有问题，也很有可操作性。 每天上午8点30分和下午1点30分，在重庆人民小学的操场上，课间锻炼和跑步已经成为了重庆人民小学孩子们的常规活动。“每天两小时”已成为常态。不仅如此，学校还建设了攀岩墙、跑酷和体能训练区，并开发了特色运动课程，让孩子们释放压力，提高运动信心。一年级攀岩课上，孩子们专注于寻找下一个攀岩点，对他们来说，这不仅是身体上的挑战，更是心理上的锻炼。不要担心未来，只关注当下，把脚步踩在脚下，把攀点握在手中。这就是通过“专注这一步”的体验，学生们也获得了专注当下的力量，这有助于他们缓解学习和生活的焦虑：“体育现在被认为是改善学生心理健康的最简单、最有效的方式。健康的身体是心理健康的基础。运动后，你很放松，精神状态很好。二、如果有身体不适循序渐进地锻炼，让他从不想做好事到想做好事，会培养勇气和毅力，会给你毅力，从而战胜自己。”体育锻炼给孩子们提供了释放压力的渠道，俱乐部里丰富多彩的活动为他们搭建了另一个精神家园。与体育运动注重个人成就不同，俱乐部更像是一个“微社会”，让孩子们学会协作、承担责任，建立深厚的同伴关系。 《育心十点》提出，培养学生广泛的兴趣爱好，推动“全民社团”。在山东省威海市张村中学，社团有40多个，涵盖艺术、体育、科技、慈善等各个领域，这里绝对没有“好学生”和“差生”，只有不同角色的参与者。体验被需要的感觉。一年前，刘正轩因为父母工作变动，从外地搬到了张村中学。刚到的时候，陌生的环境一度让他感到孤立。加入合唱团后，刘正轩的世界慢慢打开了。在这里，他不再是一个孤独的个体，而是声乐团体中不可或缺的一员。每一次排练都是一次协作练习，每一次表演都是一次集体表演。山东省威海市张村中学的学生刘正轩：“在合唱团里，三个声音都在努力争取美好的声音，因为这样，我感受到了共同努力的重要性。我和同学交往，有自己的好兄弟和朋友，这让我感受到了大家庭的温暖。”山东省威海市张村中学合唱团老师王静：“孩子们会在反复的磨合过程中感受到自己是集体中不可或缺的一部分”兴至完成工作表现阶段。这种归属感会减少内心的不信任感和悲伤感。”合作、主人翁、自信——这是张村中学教育工作的主要目标。在这所位于山东省威海市的乡镇中学，“学生集体意识低、心理支持不足、‘家校合作’薄弱”曾是学校面临的三大问题。这是一个真正的问题。张村中学将心理健康教育融入教育教学全过程，构建了“以德育心、以智用智、以体质强心、以美养心、以劳强心”五育一体的工作体系。近日，在学校中草药艺术社的一节课上，一位不寻常的“全”中草药拼贴画四年级的学生，捕捉到了他老师的注意。原来，齐小溪因为最近一次考试表现不正常，情绪低落。老师的及时认知和引导，让小希积累的情绪不再只是兴趣班，而是成为学校心理健康体系中不可或缺的一部分。在俱乐部，孩子们学会倾听、谈判和互相帮助。这些能力不仅缓解了悲伤和焦虑，也为他们今后步入社会打下了坚实的心理基础。乔志红：“人有三个基本需求，成功的需要、自主的需要、归属感的需要。社团是自己选择的，孩子的自主性就会发挥出来。第二，社团是人有兴趣、有特长的地方。他们把自己的优点、特长发挥出来，让学生感受到价值，感觉自己有相似的兴趣，因为大家都有相同的兴趣，因为都有相似的兴趣。”兴趣。有能力的人会对俱乐部有非常强烈的归属感。这种归属感就是青少年的友谊，对一个人的心理健康有很大的保护作用。 “除了体育锻炼和社团活动，全国各地的学校也在通过多种方式监测心理健康状况，优化校园心理支持环境。上海闵行区天元外国语中学有近1400名学生，但只有一名专职心理老师和两名兼职心理老师。以前，他们在学校负责检查所有学生的心理健康状况，相当于每位老师负责近500名学生。从今年开始，作为人工智能运用的试点学校闵行区此次利用人工智能设备开展学生心理健康工作的研究，也是运用现代信息手段落实“心理教育十点”的一次尝试。人工智能等科技赋能学生心理健康。在AI的帮助下，心理筛查的效率得到了极大的提升，沉老师可以有更多的时间与不同的学生进行沟通和干预。目前，闵行区已有58所学校尝试利用人工智能赋能心理健康工作。从体育锻炼到社团活动，从传统心理咨询到人工智能技术赋能，全国各地学校都在探索多种心理健康教育路径。只有从制度层面缓解考试焦虑，打造多元化的评价体系，让社会和家庭对孩子的期望在心理上更加合理，为孩子创造更加支持的环境，才能进一步促进中小学生的心理健康。每一颗年轻的心都承载着无限的可能。关爱这些小小的心灵，就是保护我们的未来。这次保护不是一方的“独角戏”，而是教育部门、学校、家庭乃至全社会共同参与的一场“音乐会”。我们还将在“促进未成年人身心健康，加快未成年人心理健康服务体系建设”上下功夫，为未成年人健康成长营造良好的替代社会。以持续关怀为底色，以科学引导为方法，各方同心协力，长期努力，才能祛除孩子成长的心理阴云，为他们灿烂的明天构筑稳定温暖的心理基础。 编辑：王志涛